– звучит как-то жутковато! Как преодолеть кризис среднего возраста? Кризисы наступают у человека почти каждые пять лет. Психологи утверждают, что это нормальная реакция нашего организма на различные изменения, как внешние, так и внутренние. Большинству из нас знаком термин кризис среднего возраста. Чаще всего этот феномен приписывают именно мужчинам, поскольку характер проявления кризиса у них намного ярче, чем у женщин. А что такое кризис среднего возраста у женщин? Как он проявляется и почему, порой, мешает жить?SK70-300x200.jpg

Как правило, кризис среднего возраста приходится на 35-45 лет. В это время мир будто переворачивается. Женщина начинает задумываться, а тем ли она занимается, правильный ли выбор сделала в жизни? Работа начинает наскучивать, отношения с мужем портятся, особенно, если у мужа тоже кризис. Ситуация ухудшается, если ко всему прочему из семьи уходит повзрослевший ребенок. Например, женится, создает свою семью. Женщина начинает хмуриться, замыкается в себе, может начинать болеть или устраивать бессмысленные истерики.

Удивительно, но на период кризиса середины жизни, приходится больше всего разводов. Ребенок уходит из семьи и нередко, женщина понимает, что их с мужем связывал только ребенок. Семья существовала ради ребенка. Соответственно, когда ребенок уходит, женщина вынуждена оставаться один на один со своими страхами и переживаниями.

Плюс ко всему важно, что середина жизни для женщины - это все большее приближение к старости. Молодость уходит, на лице все больше появляются морщины, у некоторых - седина. Кажется, что активность и энергия куда-то уходят. Уже не хочется выбираться на светские мероприятия, чаще предпочтение отдается посиделкам дома - уборке, готовке или просто отдыхом перед телевизором.

Выход из кризиса, естественно есть! Кризис среднего возраста у женщины, порой переживается настолько болезненно, что происходит крушение всех устоявшихся традиций. Особенно, если женщина редко делает то, что она на самом деле хочет. Например, работу выбрала потому, что зарплата там лучше, а не потому, что ей это действительно нравится.

Во-первых, как бы не было плохо, и какие бы заблуждения Вас не посещали - смотрите на вещи реально! Если Вы задумываетесь о разводе с когда-то любимым мужчиной, то подумайте, что случилось, что Вы стали друг другу как чужие, в какой момент это произошло и из-за чего? Поговорите с мужем, устройте себе отдых без детей, друзей, а только для себя.

Во-вторых: если наскучила работа и, кажется, что это вовсе не то, ради чего стоило тратить столько лет, то найдите для себя по-настоящему достойное занятие! Женщине в возрасте после 40 лет очень сложно найти работу. Поэтому не торопитесь увольняться, просто запишитесь на какие-либо курсы, займитесь йогой, танцами с мужем, начните что-нибудь коллекционировать.

В-третьих. К сожалению, пока не придумали лекарство для вечной молодости. Но ведь это не означает, что стоит запускать себя. Тем более что в настоящее время существует столько омолаживающих процедур, которые действительно помогают! При этом поднимется Ваше настроение и Ваша самооценка.

Дорогие женщины! Помните, что в жизни каждого человека существуют как черные, так и белые полосы. И именно от нас зависит, каких полос у нас в жизни будет больше! Если Вы столкнулись с кризисом, то не отчаиваетесь, старайтесь не зацикливаться в этом состоянии и смотрите на любое событие в Вашей жизни, как на урок, а главное: научитесь его правильно понимать! Средний возраст пройдет, а с ним и кризис, наступит другой возраст. И Вы будете с сожалением вспоминать это время: кризис среднего возраста, ну и что тут такого?